TSV bietet Tai Bo-Kursus an

Der TSV Abbehausen bietet vom 10. August an einen Tai Bo-Kursus an. Die acht Übungseinheiten finden bis zum 28. September immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr in der kleinen Sporthalle in Abbehausen statt. Der von Tanja Westphal geleitete Kursus kostet für Mitglieder 25 Euro. Nicht-Mitglieder zahlen 35 Euro. Anmeldungen nimmt Karsten Buller bis zum 30. Juli unter 04731/5797 oder per E-Mail, karsten.buller@tsvabbehausen.de, entgegen.

Neuer Fitness-Kurs beim TSV: Hochintensives Intervall-Training (HIT)

Der TSV Abbehausen bietet einen neuen Kurs an: HIT. Hierbei handelt es sich um ein Intervall- und Konditionstraining. Der Fettstoffwechsel wird optimiert und die Kondition gesteigert. Es ist ein einfacher Übungsablauf mit effektivem Ganzkörpertraining zu cooler Musik.

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